Le Manoir de Kernault vous convie à une rencontre sur le sommeil
Suite à l'expo NUIT que les kidi-reporters ont testé et adoré, le manoir propose un échange autour du sommeil et de ses cycles, ainsi que des troubles s’y rapportant. L'occasion de comprendre comment la sophrologie peut être au service du sommeil. Si vous voulez retrouver les bras de Morphée en toute sérénité, RDV le 1er octobre au manoir !
Suite à la présentation de l’exposition Nuit jusqu’au 20 septembre, cette année, le Manoir de Kernault vous convie à une rencontre sur le sommeil, avec le docteur Jean-François De Bonadona et la sophrologue Céline Robino.
Lors de cette rencontre, le docteur Jean-François De Bonadona proposera tout d’abord un échange autour du sommeil et de ses cycles, ainsi que des troubles s’y rapportant. Il évoquera également les mythes qui lui sont liés.
Céline Robino, sophrologue, montera ensuite comment la sophrologie peut être au service du sommeil. Basée sur des techniques de respiration, cette méthode peut notamment contribuer à améliorer sa qualité. Pouvant être prise comme philosophie de vie, la sophrologie propose des solutions pour retrouver les bras de Morphée en toute sérénité !
Infos
01 octobre 2020
20h00
Tout public
Tarif plein 4 €
Sur réservation au 02 98 71 90 60 / manoir.kernault@cdp29.fr
